홍현희, ‘오야식’ 식습관으로 10㎏ 감량…몰라보게 달라져

개그우먼 홍현희가 약 10㎏ 체중 감량에 성공했다. 그는 비만치료제 ‘위고비’가 아닌 식습관으로만 살을 뺀 사실을 전하며 다이어트 비법을 대거 방출했다. 홍현희는 19일 자신의 유튜브 채널에 ‘다이어트 안 했어요’라는 제목으로 22분 59초 분량의 영상 한 편을 올렸다. 홍현희 이날 자신이 건강 관리에 나선 이유에 대해 “아들 때문”이라고 했다. 그는 “아들 결혼식까지 있어주고 싶었다”며 “나이를 계산하다 보니까 ‘이때까지는 살아야 하는데’라는 간절한 마음이 생겼다”고 고백했다. 다이어트 시작 당시 58~59㎏였던 홍현희는 이날 49㎏대 몸무게를 인증했다. 그는 “스무살 이후 20년 만에 처음으로 앞자리 4를 봤다”고 감격했다.그도 다이어트 초기에는 우여곡절이 많았다고 한다. 홍현희는 “절식한다고 사흘 동안 액체만 마셔보고, (단백질) 쉐이크만 먹어도 봤다”며 “다 실패한 후 루틴, 생활습관부터 잡기로 했다”고 밝혔다. 그가 강조한 것은 ‘혈당’. 홍현희는 “혈당을 잡고 관리하면