Detoks diyetleri ve suçluluk duygusu birçok insan için yeni yıl sezonuna damgasını vuruyor. Uzmanlar, sorunun bugünlerde ne yediğiniz değil, diyet kültürü ve yiyeceklerle olan ilişkinize zarar veren kısıtlama döngüsü olduğu konusunda uyarıyor.