Sosyal medyada viral oldu: İskardinav uyku yöntemi gerçekten işe yarıyor mu?

Bir yatağı paylaşan iki kişi, tek bir battaniye ve iki farklı sıcaklık algısı... Gece yarısına gelindiğinde biri ter içinde kalırken diğeri soğuktan titriyor. Çoğu çiftin yaşadığı bu durum, uyku kalitesini ve ilişkileri olumsuz etkileyebiliyor. Bu nedenle sosyal medyada hızla yayılan ve "İskandinav uyku yöntemi" olarak bilinen bir uygulama, çiftler arasında ilgi görüyor. Peki nedir bu yöntem ve gerçekten uyku problemlerine çare olabilir mi?