Стремление к стройности всё чаще превращается в марафон советов, запретов и крайностей. Лишний вес давно вышел за рамки эстетики и признан медицинской проблемой, связанной с рисками для сердца, обмена веществ и психоэмоционального состояния. При этом именно мифы о похудении часто мешают людям выбрать безопасный путь. Об этом сообщает издание Ironman со ссылкой на комментарии врачей. Почему похудение — это вопрос здоровья, а не силы воли Ожирение — хроническое заболевание, на развитие которого влияют гормоны, генетика, сон, психоэмоциональное состояние и образ жизни. Упрощённый подход в духе "меньше есть и больше двигаться" игнорирует реальные физиологические механизмы и приводит к стигматизации. "Считать ожирение лишь проявлением лени — это упрощение сложной проблемы, игнорирующее множество физиологических и психологических механизмов", — подчеркнула эндокринолог Ольга Пьяных.