看中國 中医说“冬藏” 可惜很多人藏错了(组图)
一到冬天，很多人开始疯狂进补、早早躲进被窝，以为这样就是“冬藏”。可身体却越来越累，手脚冰凉、睡不好、没精神。其实，中医所说的“冬藏”，并不是一味地躲、补、捂，而是顺着季节调养身心。这篇文章，帮你把“冬藏”真正做对。
一到冬天，很多人开始疯狂进补、早早躲进被窝，以为这样就是“冬藏”。可身体却越来越累，手脚冰凉、睡不好、没精神。其实，中医所说的“冬藏”，并不是一味地躲、补、捂，而是顺着季节调养身心。这篇文章，帮你把“冬藏”真正做对。