Daugelis produktų, kuriuos esame įpratę laikyti sveikatai palankiais, iš tikrųjų gali tapti paslėpta kliūtimi siekiant sumažinti kūno svorį. Dietologė Sara Garone leidiniui „Eat This, Not That“ paaiškino, kodėl populiarūs „fitneso užkandžiai“ ir „dietinės“ alternatyvos ne visada veikia taip, kaip žada reklama.