Walking For Weight Loss: जब भी वजन कम करने की बात आती है तो लोगों को लगता है कि इसके लिए उन्हें घंटों जिम में वर्कआउट करना होगा या स्ट्रिक्ट डाइट फॉलो करनी पड़ेगी. लेकिन ऐसा जरूरी नहीं है. आज हम इस खबर में आपको वॉकिंग के 5 ऐसे तरीके बताएंगे जो वजन घटाने में आपकी मदद कर सकते हैं.