শীতের ছুটিতে দিনভর বন্ধুদের সঙ্গে ঘোরাঘুরি আর আড্ডা। হিমেল হাওয়ায় কখন যে রোদ আপনার ত্বকের ক্ষতি করা শুরু করেছে, তা বুঝতেও পারছেন না। ফলস্বরূপ, ত্বকে কালো ছোপ পড়ে, উজ্জ্বলতা হারায়, মুখ শুষ্ক ও রুক্ষ হয়ে যায়। থার্টি ফার্স্ট নাইট আসছে-পার্লারে ফেসিয়ালের জন্য অতিরিক্ত টাকা খরচ না করে, বাড়িতেই বানিয়ে নিন বিশেষ ফেসপ্যাক। সকলের বাড়িতেই যে উপকরণ সহজলভ্য, তা হলো চাল। চালের গুঁড়া ব্যবহার করে ফেসপ্যাক বানানো বহুদিন ধরে রূপচর্চায় প্রচলিত এবং প্রাকৃতিকভাবে ত্বককে নরম ও উজ্জ্বল করে। চালের গুঁড়ার ফেসপ্যাকের উপকারিতাচালের গুঁড়ার মধ্যে প্রাকৃতিক স্টার্চ, ভিটামিন এবং খনিজ উপাদান থাকে, যা ত্বক পরিষ্কার করতে, মৃত কোষ দূর করতে এবং মুখের স্বাভাবিক উজ্জ্বলতা ফিরিয়ে আনতে সাহায্য করে। চালের গুঁড়ার ফেসপ্যাক ব্যবহার করলে ত্বক মসৃণ, পরিষ্কার ও সতেজ দেখাবে। তার উপর, মেকআপ করলে তা দীর্ঘস্থায়ী হয়। শুধু তা-ই নয়, ব্রণ ও প্রদাহজনিত সমস্যা থাকলেও মুক্তি পাওয়া সম্ভব। তৈলাক্ত ত্বকের জন্য এটি বিশেষ কার্যকর, কারণ এটি ত্বকের অতিরিক্ত তেল শোষণ করে, ফলে মুখ বেশি তেলচিটে দূর করে। কেবল চালের গুঁড়া নয়-কিছু প্রাকৃতিক উপাদান যেমন দই, হলুদ বা গোলাপজল মিশিয়ে ব্যবহার করলে ভালো ফল পাওয়া যাবে- ১. ত্বকের উজ্জ্বলতা ফিরে পেতেদুই টেবিল চামচ চালের গুঁড়ার সঙ্গে প্রয়োজনমতো দুধ বা গোলাপজল মিশিয়ে ঘন পেস্ট তৈরি করুন। ভালোভাবে মিশিয়ে মুখে লাগিয়ে ১৫ মিনিট রেখে ধুয়ে ফেলুন। এতে আপনার ত্বক হবে মসৃণ, পরিষ্কার ও উজ্জ্বল। ২. ব্রণ দূর করার ফেসপ্যাকব্রণ দূর করতে ২ টেবিল চামচ চালের গুঁড়ার সঙ্গে ১ চা চামচ মধু এবং ১ চা চামচ লেবুর রস মিশিয়ে মুখে হালকাভাবে লাগিয়ে ম্যাসাজ করুন। ১০ মিনিট রেখে হালকা গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। সপ্তাহে দুই দিন ব্যবহারে ত্বক হবে পরিষ্কার। মধু ত্বকে হাইড্রেশন যোগ করে এবং এতে থাকা অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য জ্বালাপোড়া বা ব্রণ-প্রবণ ত্বককে প্রশমিত করতে সাহায্য করবে। ৩. কাচের মতো স্বচ্ছ ত্বক পেতে কোরিয়ানদের মতো উজ্জ্বল ত্বক পেতে ১ টেবিল চালের গুঁড়ার সঙ্গে ১ চা চামচ টকদই ও ১ চা চামচ মধু মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করে মুখে লাগিয়ে ১০-১৫ মিনিট রেখে ধুয়ে ফেলুন। নিয়মিত ব্যবহার করলে ত্বকের দাগ ধীরে ধীরে হালকা হয়ে স্বচ্ছ হবে। ৪. ত্বকের বার্ধক্য রোধের জন্য ফেসপ্যাক১ টেবিল চামচ চালের গুঁড়ার সঙ্গে প্রয়োজনমতো ডিমের সাদা অংশ ও শসার রস মিশিয়ে ঘন পেস্ট তৈরি করুন। মুখে লাগিয়ে ১০ মিনিট রেখে হালকা পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। এই প্যাক নিয়মিত ব্যবহার করলে ত্বক হবে টানটান, সতেজ ও উজ্জ্বল। সতর্কতা ফেসপ্যাক ব্যবহার করার আগে মুখ ভালোভাবে পরিষ্কার করা জরুরি। চোখের চারপাশে এই প্যাক ব্যবহার করা যাবে না। প্যাক শুকিয়ে গেলে জোরে ঘষে তোলা যাবে না, আলতো চাপে পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলতে হবে, ফেসপ্যাকের পরে ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করতে হবে, যাতে ত্বকের শুষ্কতা কমে যায় সূত্র: টাইমস অব ইন্ডিয়া, বি বিউটিফুল ইন, ফেমিনা আরও পড়ুন:গোসলের আগে যে প্যাক আপনার ত্বককে রাখবে সতেজ লিপবাম কিংবা লিপগ্লস নয়, দীর্ঘস্থায়ী আর্দ্রতা দেবে লিপ অয়েল  এসএকেওয়াই/