5 تمارين بسيطة للحفاظ على نشاط الدماغ وتقليل خطر الخرف

الوكيل الإخباري- يشير تقرير منظمة الصحة العالمية إلى أن أكثر من 55 مليون شخص حول العالم يعانون من الخرف، مع تسجيل حوالي 10 ملايين حالة جديدة سنوياً. وبما أنه لا يوجد علاج شافٍ للخرف، فإن الوقاية المبكرة والحفاظ على نشاط الدماغ أصبح أمرًا ضروريًا.