Постійний стрес, тривожні новини й сидяча робота повільно «з’їдають» нашу енергію. Втома стає хронічною, а звичні способи відновлення перестають працювати.  Фахівці кажуть — навіть збалансоване харчування сьогодні не завжди покриває потреби організму в мікронутрієнтах. Як