Carolina Marín se toma un respiro y se aleja temporalmente de las redes sociales

Carolina Marín ha decidido hacer una pausa. Solo unas semanas después de sincerarse ante sus seguidores y confesar que no atravesaba su mejor momento personal, la campeona olímpica y tres veces campeona del mundo de bádminton ha anunciado que se aleja temporalmente de las redes sociales para centrarse en su bienestar emocional y mental. Una decisión meditada que llega tras reconocer que se siente desbordada por el estrés y la ansiedad acumulados en los últimos meses. "Quiero ser feliz y para eso tengo que encontrar la felicidad en muchas cosas", ha comenzado apuntando la deportista. La onubense ha comunicado esta determinación a través de un nuevo vídeo publicado en sus perfiles oficiales, en el que ha comenzado agradeciendo el apoyo recibido durante todo el año y, especialmente, tras su última publicación. En aquel mensaje, Marín admitía con una sinceridad poco habitual en el deporte de élite que no se encontraba bien consigo misma ni con su cuerpo, y que estaba sufriendo un importante desgaste emocional. Sus palabras generaron una oleada de mensajes de cariño y comprensión por parte de aficionados, compañeros de profesión y personalidades del mundo del deporte. En este nuevo mensaje, la deportista ha explicado que ese proceso de reflexión le ha llevado a darse cuenta de que ha llegado a un límite. "Me he dado cuenta, sobre todo a raíz del último mes, que he colapsado. Y creo que va siendo hora de pensar en una misma, para reflexionar de verdad sobre muchas cosas", ha señalado Marín, que ha anunciado a continuación la decisión que ha tomado para iniciar ese proceso de cuidado personal. "Una de las decisiones que voy a tomar va a ser aislarme de las redes sociales", ha afirmado con rotundidad. La jugadora ha insistido en que se trata de una necesidad y no de un adiós definitivo. "Necesito aislarme, pensar en mí", ha añadido, dejando claro que atraviesa una etapa complicada tanto a nivel personal como emocional. En un entorno como el del deporte profesional, marcado por la exigencia constante, la presión por los resultados y la exposición pública, Marín ha reconocido que ha llegado el momento de priorizarse. "No estoy en mi mejor momento, quiero ser feliz y para eso tengo que encontrar la felicidad en muchas cosas", ha explicado, poniendo el foco en la importancia de cuidar la salud mental más allá del rendimiento deportivo. El anuncio de Carolina Marín ha vuelto a poner sobre la mesa un debate cada vez más presente en el deporte de alto nivel: el impacto de las redes sociales y la presión mediática en la salud psicológica de los deportistas. En su caso, la badmintonista ha sido durante años un ejemplo de fortaleza, resiliencia y competitividad, superando lesiones graves y regresando a la élite mundial en varias ocasiones. Sin embargo, ahora ha reconocido que incluso los perfiles más sólidos pueden necesitar parar y desconectar. Además del vídeo, Marín ha querido acompañar su mensaje con un breve texto dirigido a sus seguidores, en el que comparte...