Balık, sağlıklı beslenmenin vazgeçilmez besinleri arasında yer alıyor. Hem omega-3 yağ asitleri hem de yüksek protein içeriği ile öne çıkan balıklar, vücut için sayısız fayda sunuyor. Peki En sağlıklı balık hangisi? Proteini en yüksek balık hangisidir? Detaylara haberimizden ulaşabilirsiniz...