Uzmanlara göre yürüyüş hızı sadece fiziksel kondisyonu değil, beyin sağlığı ve bilişsel performans hakkında da önemli ipuçları veriyor. Araştırmalar, daha hızlı yürüyenlerin zihinsel olarak da daha iyi durumda olabileceğini gösteriyor.