केला या खजूर: कौन देता है ज्यादा एनर्जी और बेहतर सेहत?

Banana vs dates: केला और खजूर दोनों ही जल्दी और नेचुरल एनर्जी देने वाले फल हैं लेकिन पोषण और एनर्जी देने के तरीके के मामले में दोनों में फर्क है. ऐसे में आज हम इस खबर में जानेंगे कि इन दोनों में से कौन ज्यादा बेहतर है और क्यों.