После праздничного застолья желудок иногда "просит паузу" — тяжесть, вздутие, изжога или тошнота могут накрыть даже тех, кто обычно ест без последствий. В таких ситуациях лучше выбирать простые напитки, которые помогают мягко успокоить пищеварение и не добавляют лишней нагрузки. Об этом сообщает New York Post. Что действительно может помочь после переедания Важно помнить: это не лечение болезней, а поддержка при разовой перегрузке. Если есть хронические проблемы (ГЭРБ, язва, частая сильная боль), лучше ориентироваться на рекомендации врача.