Tanto o chá quanto o café têm vários benefícios para a saúde , mas o chá pode sair ligeiramente na frente quando se trata da saúde dos seus ossos, sugere um estudo recente. E café em excesso -cinco ou mais xícaras por dia- pode ter um efeito negativo na saúde óssea. Leia mais (12/27/2025 - 15h30)