Το τεστ ισορροπίας των 10 δευτερολέπτων είναι ένα απλό τεστ όπου στέκεσαι σε ένα πόδι για τουλάχιστον 10 δευτερόλεπτα χωρίς να μετακινήσεις το στήριγμα πόδι σου. Το άρθρο εξηγεί τι δείχνει αυτό το τεστ, τι σημαίνει για την υγεία και πώς μπορείς να βελτιώσεις την ισορροπία σου. Τι είναι το τεστ των 10 δευτερολέπτων; Το ... Περισσότερα www.ertnews.gr