Καλεσμένος στην εκπομπή “Ζω Καλά” ήταν σήμερα ο Αντώνης Φραγκάκης και αναφέρθηκε στην ανάγκη του για περισσότερη αυτοφροντίδα, η οποία τον οδήγησε πριν χρόνια στο να εξερευνήσει τον κόσμο του mindfulness και της εναλλακτικής άσκησης. «Η στροφή προς τη yoga μπορεί να φαίνεται σαν αυτοφροντίδα αλλά δεν ήταν, ήταν περισσότερο αγωνία. Ψάχνοντας να δω τι […] The post Αντώνης Φραγκάκης: Για μεγάλο διάστημα ένιωθα ότι έχω να μεγαλώσω ένα παιδί appeared first on Thestival .