自由時報 健康網》綠茶紓壓、抗焦慮 醫推4招健康喝 現泡更加分
〔健康頻道／綜合報導〕水是人體組織重要成分之一，充足飲水對於健康來說也至關重要，但許多人卻因白開水無味而討厭喝水。對此，家醫科醫師陳欣湄引述國外1篇研究指出，綠茶中的茶胺酸有助舒緩壓力、降低淺眠...…
〔健康頻道／綜合報導〕水是人體組織重要成分之一，充足飲水對於健康來說也至關重要，但許多人卻因白開水無味而討厭喝水。對此，家醫科醫師陳欣湄引述國外1篇研究指出，綠茶中的茶胺酸有助舒緩壓力、降低淺眠...…