CNN Brasil Dormir bem te ajuda a se exercitar mais, mostra novo estudo
Em uma rotina agitada, é preferível focar em melhorar a qualidade do sono antes de iniciar uma rotina de exercícios físicos, segundo pesquisadores
Em uma rotina agitada, é preferível focar em melhorar a qualidade do sono antes de iniciar uma rotina de exercícios físicos, segundo pesquisadores