শীত মানেই আরাম, উৎসব আর উষ্ণ পোশাকের আনন্দ। কিন্তু এই সময়েই শরীর সবচেয়ে বেশি চাপে পড়ে। তাপমাত্রা কমে যাওয়ার সঙ্গে সঙ্গে বাড়ে সর্দি, কাশি, জ্বর, শ্বাসকষ্টের ঝুঁকি। প্রভাব পড়ে ত্বক ও চুলেও—শুষ্কতা, রুক্ষতা যেন নিত্যসঙ্গী।