Những người biết cách giữ gìn sức khỏe trong mùa đông thường là những người biết cách "lười biếng". Bạn có nhận thấy rằng một số thói quen tốt mà bạn thường "chăm chỉ" thực ra lại khiến bạn mệt mỏi hơn và dễ bị ốm, cảm lạnh hơn vào mùa đông không?