"Quanto mais tentamos evitar o sofrimento, mais ele se infiltra, disfarçado de ansiedade e depressão"

ENTREVISTA || Num tempo que rejeita a dor e medicaliza a vulnerabilidade, o psiquiatra João Perestrelo, autor de "Aprender a Andar no Escuro" defende que o sofrimento não é um erro a corrigir, mas uma experiência humana a compreender. Critica a cultura do evitamento e alerta para os riscos de romantizar a dor e lembra: “Aprender a andar no escuro é perceber que a escuridão também pode ser atravessada”