Бывает, смотришь на человека своего возраста — и кажется, что он словно "собрался" и выглядит на несколько лет моложе. А потом переводишь взгляд на себя и замечаешь усталость, потускневший тон и признаки взросления, которые не совпадают с тем, как ты ощущаешь себя внутри. Причины часто не в "невезении с генами", а в привычках, которые ежедневно влияют на кожу и организм, об этом сообщает Jenny. Почему лицо может стареть быстрее, чем кажется "по паспорту" Ускоренное старение — это не только тонкие линии и морщины. По словам врача, под поверхностью кожи происходят глубокие изменения: разрушается коллаген, истончаются ткани, замедляется обновление клеток, накапливаются воспаление и окислительный стресс. В итоге лицо теряет плотность и "опору", а выраженность возрастных признаков усиливается даже при хорошем здоровье в целом. Хорошая новость в том, что многие факторы напрямую связаны с образом жизни. То есть их можно корректировать — как питание или тренировки, только здесь речь о привычках ухода, защите и восстановлении.