الراي الماء البارد يجدد الخلايا... خلال أسبوع واحد!
قد يكون الغطس اليومي في الماء البارد أكثر من مجرد إنعاش، فقد يعيد برمجة الجسم فعلياً على مستوى الخلايا.ووفقاً لباحثين من «جامعة أوتاوا»، تنشط هذه العادة البسيطة آليات إصلاح وحماية...
قد يكون الغطس اليومي في الماء البارد أكثر من مجرد إنعاش، فقد يعيد برمجة الجسم فعلياً على مستوى الخلايا.ووفقاً لباحثين من «جامعة أوتاوا»، تنشط هذه العادة البسيطة آليات إصلاح وحماية...