Слово "выгорание" всё чаще звучит в разговорах о здоровье и образе жизни. Его используют так активно, что оно заняло второе место в голосовании за слово года по версии "Грамота.ру". Но за популярным термином скрывается реальная проблема, которую важно уметь отличать от обычной усталости или депрессии. Об этом сообщает ironman. Почему выгорание стало словом года По словам Натальи Керре, рост числа людей с симптомами выгорания — не дань моде, а отражение реальности. Современная жизнь стала информационно плотной: нагрузка растёт, а качество отдыха снижается. Человек всё чаще работает "на износ", не оставляя себе времени на восстановление. "Мы всё больше работаем, всё меньше отдыхаем, а качество отдыха становится хуже. Естественно, люди начинают выгорать", — отмечает психолог Наталья Керре.