Perder peso quase sempre significa perder gordura, mas também envolve a perda de massa muscular. Isso preocupa porque o músculo vai muito além do movimento: ele participa do controle do açúcar no sangue, do metabolismo e do envelhecimento saudável. Um novo estudo indica que praticar exercícios enquanto se emagrece pode proteger os músculos e até... The post Exercitar-se durante o emagrecimento pode manter os músculos “jovens”, aponta estudo appeared first on O Antagonista .