Καθώς οι χαμηλές θερμοκρασίες του χειμώνα φέρνουν μαζί τους την έξαρση των εποχικών ιώσεων και της γρίπης, η ενίσχυση του ανοσοποιητικού μας συστήματος αποτελεί προτεραιότητα. Αν και οι περισσότεροι έχουμε συνδέσει την άμυνα του οργανισμού μας με τα πορτοκάλια, υπάρχει ένα λαχανικό με υψηλότερη περιεκτικότητα σε βιταμίνη C. Το λαχανικό με υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη […]