يلعب معدن المغنيسيوم دورًا مهمًا في العديد من وظائف الجسم الحيوية، خاصة ما يتعلق بصحة العضلات والأعصاب والجهاز الهضمي، إلا أن نقصه قد ينعكس بشكل مباشر على القولون، مسببًا أعراضًا مزعجة قد يخلطها البعض مع مشكلات هضمية أخرى. وفي هذا السياق، يوضح "الكونسلتو" تأثير نقص المغنيسيوم على صحة القولون، وفقًا لما ذكره الدكتور بهاء ناجي، استشاري التغذية العلاجية. هل نقص المغنيسيوم يؤثر على القولون؟ يوضح بهاء ناجي أن نقص المغنيسيوم يؤثر بشكل واضح