وزن کم کرنے کے لیے کوئی جادوئی غذا موجود نہیں، تاہم ماہرین کے مطابق کچھ غذائی اجزا متوازن خوراک کا حصہ بن کر میٹابولزم کو عارضی طور پر بہتر بنانے میں مدد دے سکتے ہیں۔ صحت سے متعلق ویب سائٹ ویری ویل ہیلتھ کی ایک رپورٹ میں ماچا، بادام اور کافی کو اس حوالے سے […]