D vitamini, vücudumuz için hayati öneme sahip bir vitamindir. Kemik sağlığından bağışıklık sistemine kadar pek çok alanda rol oynar. Eksikliği kadar fazlalığı da ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Bu nedenle D vitamini hakkında doğru bilgiye sahip olmak önemlidir.