رغم تعدد أساليب الوقاية من الصداع الشديد عبر نمط الحياة الصحي، فإن بعض الأنظمة الغذائية تلعب دورًا مهمًا في تقليل آلام الشقيقة صدى البلد : المصدر زيت الزيتون البكر ودوره في تخفيف الصداع النصفي