Підбивати підсумки року можна без стресу та тиску на себе – якщо робити це мʼяко й з урахуванням власного контексту. Про це повідомляє медіамережа “Вікно Відновлення” з посиланням на психологиню Євгенію Тирінову. Психологиня зазначає, що наприкінці року відчуття фізичної та емоційної втоми є нормальним. На стан людей впливають перевантаження, зменшення світлового дня, святковий період, тривога […] The post Як підсумувати рік і зберегти внутрішню стійкість appeared first on Прямий .