Uma noite mal dormida é suficiente para deixar tudo mais irritante, pesado e difícil de lidar. A paciência diminui, pequenas situações ganham proporções maiores e o mau humor aparece sem aviso. Isso não é exagero emocional, é o cérebro tentando funcionar sem ter se recuperado direito. Por que dormir mal desregula tanto as emoções? Durante... The post Por que uma noite mal dormida muda completamente o seu humor appeared first on O Antagonista .