La Navidad es una época llena de luces, colores, y momentos de alegría. Sin embargo, para algunas personas esta temporada también viene acompañada de ansiedad, estrés y tristeza. Este fenómeno se conoce como Natalofobia y puede tener un impacto significativo en el bienestar emocional y físico. Aunque tradicionalmente se asocia la Navidad con felicidad y reuniones familiares, no todo el mundo la vive de la misma manera. Según estudios en el ámbito de la psicología, la Natalofobia o Síndrome de la Navidad puede afectar a personas de todas las edades y géneros, y sus efectos pueden variar desde molestias leves hasta casos severos de ansiedad y depresión.