В новогодние дни вопрос "праздник без градуса" всё чаще звучит как практичная стратегия, а не как ограничение. Об этом сообщает ИА "Пенза-Пресс": врач по медицинской профилактике Юлия Закатова в рамках спецпроекта "Дежурный врач" перечислила варианты досуга и напитков, которые помогают сохранить праздничное настроение без спиртного. Чем заменить привычный сценарий По словам специалиста, атмосферу можно собрать из простых элементов — развлечений и безалкогольных напитков. В качестве активного отдыха она предлагает организовать лыжную прогулку, катание на коньках или поход в лес. Такой формат не требует сложной подготовки, но задаёт динамику дня и создаёт повод выйти из дома.