Nhìn đơn giản, nhưng người Nhật luôn áp dụng 5 thói quen này khi ăn trưa để trẻ đẹp và trường thọ hơn, tiếc là nhiều người hay làm ngược lại

Khi ăn trưa, hãy học 5 thói quen này của người Nhật để luôn trẻ lâu và trường thọ, ai cũng có thể làm được.