Calor intenso exige cuidados especiais com a saúde. Defesa Civil irá emitir alertas para a população. Beto Macário/ Secom Maceió A Defesa Civil de Maceió informou que a temperatura máxima pode atingir 33°C nesta terça-feira (30), enquanto a mínima prevista é de 25°C. Com a previsão de calor intenso, o órgão inicia o nível operacional de observação, que exige atenção e adoção de medidas preventivas. A Defesa Civil Municipal orienta moradores e turistas em Maceió a seguirem recomendações para evitar problemas de saúde causados pelo calor. Quando a temperatura chega a 33°C, há aumento da transpiração, leve elevação da frequência cardíaca e maior necessidade de hidratação. Veja os vídeos que estão em alta no g1 Veja as recomendações da Defesa Civil: Beba água regularmente, mesmo sem sentir sede. Use roupas leves, claras e soltas. Aplique protetor solar e utilize chapéu e óculos escuros. Evite atividades físicas intensas entre 10h e 16h. Procure descansar em locais frescos, sombreados ou climatizados. Nunca deixe pessoas ou animais em veículos fechados. Para receber alertas, basta enviar o CEP da residência por SMS para o número 40199. Após o cadastro, o cidadão passa a receber as mensagens da Defesa Civil. Entre as ações do órgão durante o nível de observação estão: Intensificação do monitoramento das condições meteorológicas e da sensação térmica. Orientação para evitar atividades físicas intensas nos horários mais quentes. Preparação de materiais e canais de comunicação para possíveis alertas futuros.