168 Óra Felborult a bioritmusa az ünnepek alatt? Így állhat vissza fájdalom nélkül
A karácsonyi-szilveszteri időszakban könnyen felborul a bioritmus: tovább maradunk ébren, később kelünk, kevesebbet mozgunk, és jóval többet eszünk a szokásosnál.
A karácsonyi-szilveszteri időszakban könnyen felborul a bioritmus: tovább maradunk ébren, később kelünk, kevesebbet mozgunk, és jóval többet eszünk a szokásosnál.