Der er især én sundhedstrend, som hjerneforsker Troels W. Kjær mener, »vi virkelig bør efterlade på perronen«. I stedet opfordrer han til at spise mere »hjernesund kost« i 2026. Han fremhæver blandt andet en fødevare, som kan hjælpe med »at få ro på og undgå søvnproblemer og angstproblematikker«.