Напълнете кошницата си с ярките жълти, оранжеви, червени и зелени цветове на тези плодове, които се борят с възпалението и са налични през най-студените месеци на годината. Тайната да се чувствате най-добре през януари може да се крие в щанда за плодове. Според Каролин Саверес, магистър по хранене, регистриран диетолог (M.S., RDN, LD), „нискостепенното възпаление […]