Media Indonesia 15 Tips agar tidak Ngantuk
Ngantuk biasanya disebabkan karena kurang tidur atau kualitas tidur buruk, dehidrasi atau kurang cairan, makanan berat atau tinggi karbohidrat, kurang aktivitas fisik atau terlalu lama
Ngantuk biasanya disebabkan karena kurang tidur atau kualitas tidur buruk, dehidrasi atau kurang cairan, makanan berat atau tinggi karbohidrat, kurang aktivitas fisik atau terlalu lama