Después de Navidad, muchas personas hacen lo mismo: se calzan las zapatillas y prometen salir a caminar o a correr para quitarse la tripa que ha aparecido. El gesto puede parecer lógico, pero no es lo más eficaz. Al menos, no por sí solo. La clave para reducir la grasa abdominal no está tanto en … Continuar leyendo "Ni pesas ni bici: el mejor truco para perder tripa tras los excesos navideños no es el ejercicio, según los expertos"