Metrópoles O que acontece com o corpo após 1 hora de corrida
Após uma hora de corrida, o corpo muda o ritmo, o gasto energético e o risco de fadiga. Ignorar os sinais pode trazer consequências à saúde
Após uma hora de corrida, o corpo muda o ritmo, o gasto energético e o risco de fadiga. Ignorar os sinais pode trazer consequências à saúde