日本ハム清宮幸太郎内野手(26)が、2年連続フル稼働へ「メリハリ」をテーマに掲げた。今季はシーズン中の練習強度をあえて6割に抑えることで、22年以来3年ぶりに故障離脱なく1軍で1年間を完走した。新選手会長として迎える来季も同様に自身のコ…