Đói bụng ban đêm: người huyết áp cao nên ăn khuya thế nào?

Đói bụng vào buổi tối muộn là tình huống rất thường gặp. Nguyên nhân chủ yếu do làm việc khuya, ăn tối sớm nhưng cũng có người vì thèm miệng, stress hoặc thiếu ngủ.