5 محاذير يجب تفاديها عند اختيار ملابس رياضية

اختيار الملابس الرياضية دون وعي، يؤدي إلى إزعاج أو إصابات، ويؤثر سلباً على جودة التمرين وكفاءة الأداء البدني.مقاس غير مناسبخامات غير مهوّاةتجاهل نوع الرياضةأحذية خاطئةجودة ضعيفة