La deshidratación leve ocurre cuando el organismo pierde más líquidos de los que recibe, sin llegar a un cuadro clínico evidente. En estos casos, la sed puede no ser intensa, pero el cuerpo empieza a mostrar señales sutiles como cansancio, dolor de cabeza o dificultad para concentrarse. Este problema es frecuente en jornadas largas de […] The post Deshidratación leve: el problema silencioso que afecta la concentración y el rendimiento diario appeared first on El Diario .