Karar Haber Uzun yaşamın sırrı beslenme şeklinden geçiyor! Uzmanlar özellikle bu besinleri öneriyor
Uzun yaşam uzmanları, brokoliden zeytinyağına, balıktan yoğurda kadar bazı besinlerin ömrü uzatmada kilit rol oynadığını vurguluyor. İşte sağlığa faydalı besinler…