Infobae América Rodrigo Arteaga, doctor, explica tres trucos para dormirte más rápido: “Cuando el cuerpo se calma, la mente suele seguirlo”
Aconseja cambiar la relación con el insomnio y aplicar técnicas para disminuir la ansiedad nocturna
Aconseja cambiar la relación con el insomnio y aplicar técnicas para disminuir la ansiedad nocturna